Rehabilitation
Rehabilitation meint alle Bemühungen zum Wiederaufbau nach einem krankheits- oder unfallbedingten Einschnitt. Bei grösseren Operationen ist die Planung der Rehabilitation eine Selbstverständlichkeit und wird vom Operateur oder vom Spital eingeleitet. Bei kleineren Eingriffen oder Unfällen wird die Rehabilitation häufig nicht zielgerichtet angegangen. Das führt dazu, dass nicht bewusste Defizite gerade bei den koordinativen Fähigkeiten bestehen bleiben und nicht selten zu einem späteren Zeitpunkt zu neuen Überlastungsproblemen oder zu einem neuen Unfall führen. So gilt es im Alltag den Mittelweg zwischen dem Vertrauen auf die Selbstheilungskräfte der Natur und gezielten Rehabilitationsmassnahmen zu finden.
Beispiel Verstauchung des Sprunggelenks
Die Bänderzerrung am Sprunggelenk gilt als banale Verletzung. Häufig bleiben allerdings eine gewisse Lockerung und ein Koordinationsdefizit bestehen. Ohne Rehabilitation im Kleinen ist das Risiko für spätere wiederholte Verstauchungen von Bedeutung. Deshalb muss die Verbesserung der koordinativen Kontrolle des Sprunggelenkes durch die Muskeln ein wichtiger Bestandteil der Behandlung sein. Dazu braucht es ein paar wenige Physiotherapie-Sitzungen zur Instruktion und anschliessend das regelmässige Training durch den Patienten oder die Patientin. Dass sich der Aufwand unbedingt lohnt, wurde wissenschaftlich wiederholt klar nachgewiesen.